TNI AL-Dispen Puspenerbal (22/4/2025) | Prajurit Fasilitas Pemeliharaan dan Perbaikan Pesawat Udara (Fasharkan Pesud) Puspenerbal, menjalani test Kesegaran Jasmani Periode I Tahun 2025 yang diagendakan berlangsung empat hari kedepan di lapangan Dakota Lanudal Juanda mulai Selasa (22/4/2025).
Penyelenggaraan tes kesegaran jasmani ini diikuti oleh seluruh Perwira, Bintara, Tamtama dan PNS dilingkungan Fasharkan Pesud Puspenerbal.
Kafasharkan Pesud Puspenerbal, Letkol Laut (T) Djoko Nursanto mengatakan, Tes Kesegaran Jasmani merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi agar dapat menjalankan aktifitas kehidupan sehari hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berlebih.
"Makin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang, makin bagus pula kemampuan kerja fisiknya," ungkapnya.
Kesegaran Jasmani lanjutnya, adalah kunci kesehatan dan ketahanan tubuh yang sebenarnya, oleh karena itu prajurit Fasharkan yang rutin melakukan berbagai latihan dan kegiatan fisik, seperti berolahraga, tubuh akan menjadi lebih fit dan tidak mudah terjangkit penyakit.
Menurutnya, seorang Prajurit TNI AL dituntut untuk memiliki kesegaran dan kebugaran tubuh yang prima, sehingga dengan kondisi tersebut mampu melaksanakan tugas pokoknya dengan baik, sesuai profesionalisme bidang masing-masing.
Adapun manfaat lanjutnya, adalah meningkatkan energi, terhindar dari penyakit osteoporosis, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kelenturan persendian, meningkatkan kekuatan otot serta kecepatan dan meningkatkan system sirkulasi darah, system saraf dan fungsi.
0 Komentar